Bewährte Methoden, neue Ansätze: Was wem hilft
Nach Schätzungen erkranken rund 40 Prozent der Deutschen im Laufe ihres Lebens mindestens einmal an einer psychischen Störung und brauchen einen Therapeuten. Die Frage ist nur: Welcher Therapeut ist dann der Richtige? Bin ich beim Gesprächstherapeuten gut aufgehoben oder sollte ich einen Psychoanalytiker kontaktieren?
In diesem Heft sind Artikel zum Thema Psychotherapie aus Gehirn&Geist zusammengestellt. An Hand von Fallbeispielen werden die großen Schulen der Psychotherapie vorgestellt und gezeigt, wie Sie arbeiten. Daneben finden Sie Beispiele unterschiedlichster Therapien mit bewährten Methoden bis hin zu fernöstlichen Meditationen und Computersimulationen.
unveränderte Neuauflage des Gehirn&Geist-Dossiers 3/2007
(17. Februar 2012)
Weitere Informationen finden Sie im Editorial des Heftes.
Inhaltsverzeichnis
Psychoanalyse: Archäologie der Psyche
6
Psychoanalytiker leiten Patienten an, ihrem Leiden auf den Grund zu gehen und unbewusste Konflikte zu lösen.
Verhaltenstherapie: Ausbruch aus dem Teufelskreis
10
Problemverhalten wird erlernt und kann auch wieder verlernt werden. Verhaltenstherapeuten weisen den Weg.
Gesprächspsychotherapie: Einblick ins Ich
14
Gesprächstherapeuten lehren ihre Patienten, sich selbst wohlwollend zu begegnen.
Systematische Therapie: Gefangen im Netz der Beziehungen
18
Sie helfen vor allem Paaren und Familien, ihr tägliches Miteinander besser zu gestalten: Systemische Therapeuten.
Integrative Psychotherapie: Ein Maßschneider für die Psyche
22
Der integrative Ansatz kombiniert bewährte Methoden zu einem individuellen Behandlungsmix.
(kostenfrei)26
Lässt sich unser Seelenleben mit dem Feuern von Neuronen erklären? Woran Sigmund Freud einst scheiterte, weckt heute den Ehrgeiz von Neurologen
Die Symbolsprache der Seele
32
Carl Gustav Jung glaubte, dass Archetypen und Komplexe die Hauptrollen der »Psychologie des Unbewussten« spielen.
Kommentar: Der Dodo ist tot
37
Alle haben gewonnen und bekommen einen Preis? Falsch: Verschiedene Therapieformen sind unterschiedlich wirksam.
Fliegen lernen
38
Wenn das Flugzeug abhebt, ist vielen mulmig zu Mute. Doch mancher gerät regelrecht in Panik. Gehirn&Geist testete eine Kurztherapie gegen Flugangst.
Interview: »Jeder Dritte bleibt abstinent«
46
Nichtraucher in sechs Wochen! In der Gruppe gelingt es leichter, die Nikotinsucht loszuwerden.
Der alltägliche Wahnsinn
48
Leben mit autistischen Kindern – das kann an den Nerven zehren. Familie Wagner profitierte von einer speziellen Verhaltenstherapie.
Die Macht der Augenblicke
53
Viele Traumaopfer können ihre schrecklichen Erinnerungen nicht abstreifen. Bei der Konfrontation mit dem Erlebten sollen rasche Augenbewegungen Linderung verschaffen.
Hinter verschlossenen Türen
58
Sexualstraftäter therapieren - geht das? Im Vollzug lehren Psychologen Mitgefühl und Verantwortung.
(kostenfrei)66
Wenn ein Elternteil seelisch erkrankt, belastet das auch die Kinder. Viele werden vernachlässigt oder fühlen sich schuldig – und brauchen selbst psychologische Hilfe
Zwischen den Kulturen
72
Das Leben in der Fremde stellt Migranten vor besondere Probleme. Interkulturell geschulte Therapeuten wissen Rat.
Willkommen im Jetzt
78
Wahrnehmen ohne zu bewerten – das tut gut. Mit der Achtsamkeitsmeditation machen Sie sich eine fernöstliche Geisteshaltung zu Nutze.
Sprechstunde in der Traumfabrik
86
Was Filmfreunde schon lange kennen, entdecken jetzt auch Psychotherapeuten: die Heilkraft des Kinos.
Therapie 2.0
92
Multimedia statt Couch! Wie Computersimulationen psychisches Leiden lindern.
Gesunde Höhenangst
98
Diplomkünstler Uli Winters empfiehlt: Immer schön auf dem Boden bleiben!
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